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心身スマイルセミナー
心身スマイルセミナーとは
管理監督者としてのアナタの為の心と身体の健康づくりプログラム！
社内でできる軽い運動で気分や集中力に改善効果があることを体感できる管理監督者向けの集中セミナーです。また、メンタルヘルス対策では、人間関係を円滑にするために必要なコミュニケーション力を向上するセミナーを開催します。心身の両面から健康づくり対策を学び、笑顔の絶えないオフィス環境づくりを目指しましょう。
こんな効果が期待できます
メンタルヘルスとメタボリックシンドロームの予防・改善に
働く世代にとっての大きな健康問題である、メンタルヘルスとメタボリックシンドローム。予防・改善に不可欠な『運動』は、メタボリックシンドロームだけでなく、メンタルヘルスの向上にも多大な効果を示すことがわかっています。
開講内容
M2（メンタル＆メタボリック）＋安全配慮義務
会社と従業員の心身の健康づくりを担う上司力向上研修
交流分析
理解力のある上司になるための自己分析
傾聴法
聴き上手な上司になる傾聴法）
講師
梅田陽子氏＜プロフィール＞
・トータルフィット株式会社代表取締役社長
・心身健康づくり研究会代表
・京都大学高等教育研究開発推進機構非常勤講師
・京都大学医学部附属病院健康運動指導士
・京都府スポーツ振興審議会委員
・京都府生涯スポーツ社会実現プラン検討委員会委員
